Causa, Sintomas e tratamento: "Ataques de ansiedade"

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"Ataques de ansiedadeCausa, Sintomas e tratamento"



  
"Todos nós já passamos por uma situação de ansiedade
A ansiedade geralmente acontece antes de um acontecimento importante ou devido uma grande expectativa como se preocupar com os problemas familiares ou sentir-se nervosa por causa de situações no trabalho. 

Estas são ansiedades naturais. "

"No entanto, se as preocupações, medos, ou ataques de ansiedade parecem esmagadores e estão impedindo que você viva sua vida da maneira que você gostaria, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade."

"Transtorno de Ansiedade e Ataques de Ansiedade."


... "transtorno de ansiedade generalizada é uma desordem que se caracteriza por preocupações múltiplas e / ou inespecíficas que interferem com a vida da pessoa, de alguma forma.
Os transtornos de ansiedade mais comuns são as fobias específicas. "


"Outros transtornos de ansiedade incluem transtorno de ansiedade social, síndrome do pânico, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo compulsivo transtorno de estresse pós-traumático. 
Os ataques de ansiedade são bastante comuns, afetando milhões de pessoas em todo mundo. 
Embora não exista uma única causa específica do transtorno de ansiedade, há muitos fatores que aumentam o risco de desenvolver esta doença.
Felizmente, existem tratamentos de ansiedade e muitas estratégias de auto-ajuda que podem rapidamente ajudá-lo a reduzir seus sintomas de ansiedade, ataques de ansiedade e retomar o controle de sua vida."


O que é a Ansiedade


"É normal se preocupar e se sentir tenso ou assustado quando sob pressão ou diante de uma situação estressante. 
Ansiedade é a resposta natural do corpo ao perigo, 
um alarme automático que se apaga quando você se
sente ameaçado. Em moderação, a ansiedade não é 
sempre algo ruim. Na verdade, a ansiedade pode lhe 
ajudar a ficar alerta e focado e estimulá-lo à tomar 
uma 
atitude para que possa resolver seus problemas." 



"Mas quando a ansiedade é constante ou muito intensa e interfere com seus relacionamentos e atividades, ela deixa de ser funcional e se torna um transtorno de ansiedade."


"Sintomas do Transtornos de  

Ansiedade"

"Os transtornos de ansiedade são um grupo de condições relacionadas ao invés de um único transtorno, que pode atingir de modos diferentes cada pessoa.

Apesar de suas diferentes formas, todos os transtornos de ansiedade compartilhar um sintoma principal: medo persistente ou se preocupar excessivamente com situações em que a maioria das pessoas não se sentem ameaçados ou ficam preocupadas."




..."sintomas emocionais

da ansiedade"

"Além dos principais sintomas do medo irracionalexcessivo e a preocupaçãooutros sintomas emocionais de ansiedade incluem:


Sentimentos de apreensão ou temor 

Dificuldade de concentração 

Sentir-se tenso e nervoso 

Esperar o pior de todas as circunstâncias 

Irritabilidade 

Inquietação 

Ficar alerta aos sinais de perigo 

Sentir a mente vazia 


Os sintomas físicos de

ansiedade"


..."ansiedade é mais do que apenas um sentimento, mas a resposta do organismo à uma luta ou fuga, a ansiedade envolve uma ampla gama de sintomas físicos. Devido aos vários sintomas físicos, muitas vezes quem sofre de ansiedade confunde sua desordem com uma doença médicaEles podem consultar muitos médicos antes que o transtorno de ansiedade seja descoberto."


"Os sintomas físicos da ansiedade incluem":

"Palpitação no coração
Suor
Dores de estômago
Tonturas
Micção frequente ou diarréia
Falta de ar
Tremores e contrações musculares
Tensão muscular
Dores de cabeça
Fadiga
Insônia"

"Tratamentos para Transtorno de Ansiedade"

Quem sofre de transtornos de ansiedade não precisa conviver com este mal para sempre. 

Atualmente existem tratamentos eficazes para pessoas com esta condição mental

Embora a abordagem de tratamento dependa do tipo de transtorno de ansiedade que a pessoa possua, uma ou uma combinação das seguintes terapias podem ser utilizados para a maioria dos distúrbios de ansiedade:




Medicação: 

As drogas utilizadas para reduzir os sintomas de transtornos de ansiedade incluem anti-depressivos e remédios para diminuição da ansiedade.

Psicoterapia

Psicoterapia (um tipo de aconselhamento) aborda a resposta emocional à doença mental. 
Este tratamento ajuda o paciente a compreender e lidar com sua doença.

Terapia cognitivo-comportamental

Pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade, muitas vezes obtém bons resultados participando desse tipo de psicoterapia em que a pessoa aprende a reconhecer e mudar padrões de pensamento e comportamentos que levam aos ataques de ansiedade.
Mudanças na dieta e estilo de vida
Terapia de relaxamento

fonte e créditos: jasabia








fonte e créditos: jasabia

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